老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜放置一个小时 。解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水各一把就可以了，老少添加适量清水 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多  ，

　　做法 ：

　　1  、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水可以直接食用的老少 ，薏米、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。

　　2、

　　2、量要比平时煮粥时多些 。再关火，水 。大火烧开后关火，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料：红豆 、不要打开盖，晾凉过滤后即可饮用 。