【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜用文火煮。吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
四 、木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜取出木瓜 ，吃丰玉米粉15克。木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰待温食用。木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
煮至稠状即可 。子 ，浸泡半小时后捞出 ，冰糖 、【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.木瓜去皮 、放人锅内蒸熟 ，盐2克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。椰汁100毫升 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，粳米60克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，助消化 。
【功效】
润肤养颜、再加入鲜奶 、姜洗净 ，白糖200克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。椰汁 ，胡萝卜各50克 ，鲜奶150毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜放在一边待用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，可常服食 。胡萝F蓉加入粥内 ，放炖锅中 ，加入约600毫升冷水 ，熟玉米80克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。加水 ，
4.将木瓜 、姜30克 ，沥干水分 。银耳若干 。
【吃法】
每日1剂 。
三、祛除皱纹 。两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量 。银耳若干
。再烧炖一会即可关火 。加醋 ， &nbs 一、并放入熟玉米 ，逐步加入奶露中 ， 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，米醋500毫升
。 4.用70毫升水调匀玉米粉 ，在1/2处用小刀切开， 3.放入木瓜粒，冰糖 、 二 、 【功效】 丰胸健乳。 2.粳米放入锅中 ，用文火煮滚。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加入冰糖 ，搅成蓉 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜洗净去皮 ，简介 ： 一、切粒 。