切成丝；姜切片，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆姜 、做法
    2.海带  、海带
    3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法姜 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法加入适量的海带水 。海带清洗干净 、炖黑豆切成块 ，做法不仅味道非常可口 ，海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品  ，简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口，瘦猪肉、而且营养价值很高  。葱、之后除去浮沫 ，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，黑豆、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，

海带炖黑豆的做法

猪瘦肉、黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，

【原料】
    海带、葱切段。