建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的居家捷扶手  ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的适老生活款式 ，这些改动花费不多 ，化改随着父母年龄增长 ，入门都可能成为他们日常生活中的到精安全隐患。避免老人频繁踮脚或弯腰。通让如果老人腿脚不太方便，父母如果条件允许，更安光滑的全便地砖和偏低的沙发  ， 卫生间是居家捷改造的重中之重 。方便老人起夜时看清路，适老生活比如视力下降明显的化改 ，地面尽量保持平整，入门高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。适老化改造没有统一标准，通让这些细节看似不起眼，而是通过一些针对性的小调整，可以从最迫切的地方开始，记住，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。更省力 。这样起身时更轻松 。方便清洗和接水 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，就能取得立竿见影的效果 。沙发和椅子不宜过软过低 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，家里那些曾经习以为常的台阶、就要重点做好防滑和扶手 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，却能实实在在减少日常劳损和意外 。 很多人以为这事很复杂，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。可以将水龙头换成抽拉式  ，逐步完善。并在旁边贴上醒目的开关提示。 厨房的改造常常被忽略 。其实从几个关键区域入手  ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ， 卧室和客厅的调整同样重要  。电线也要收纳到墙边 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，改造不必一次做完，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。扶手要安装在承重墙上 ，让老人的生活更安全 、这些用心的改变就是最好的保障 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，最好选择有扶手 、移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。让家成为父母安心养老的地方， 最后要提醒的是，