3.果汁机洗净 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，法及
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。法及拌匀即可 。功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及胡萝卜1根 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。搅打均匀后倒入杯中 ，