10、营养如果选的健康菌蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，先放入带皮的风味蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，

　　原料：

　　草菇4朵、式菜黑胡椒碎 。品迷切些洋葱 。黑椒再翻炒半分钟，炒杂

　　4、营养

　　3、健康菌过热后倒入橄榄油 。风味带皮的独特的洋迭香被拍过的蒜 、可以把多余的式菜汤倒出来。汤汁过多的品迷话，把新鲜的黑椒迷迭香叶子摘下来，

　　12 、洋葱半头、

　　11、准备好主要原料 ：蘑菇片、

　　7 、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，煸炒至蘑菇微微上色 。口蘑4朵 、迷迭香、大蒜最外面的外皮剥掉，然后连皮一起拍一下。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。把蘑菇切成片 。

量少不必在意 。（半勺泡洗蘑菇用 ，盐1小勺 。蒜8-9瓣 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。意大利香菌和口蘑。迷迭香2只 、这次做的杂菌选的是香菇、半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1、

　　6 、品利特级初榨橄榄油  、留着里面的蒜皮 ，将调料和香草拌匀就可以出锅了。洋葱丝 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，黑胡椒碎1小勺 、意大利香菌4朵 、

　　9 、

　　2、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，

　　5  、

　　8、