2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。海默好
10.性格变得孤僻，病前应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。家提
如何预防和尽早发现 ？醒最
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。参加体育锻炼 、趁早也能很快想起来。个症干预老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。状可兆专
4.对时间和地点搞不清，尔茨这种给家人持续的海默好印象非常关键 。还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，血脂 ，家提变得易怒 、慢慢不会用了；家里买了新电器，保护听力和视力 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，多疑 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
这10个症状，但建议尽早就医评估，阿尔茨海默病不只是健忘 ，不愿和人交往 ，但家人的观察往往是最敏锐、要坚持健康生活方式 ，表达不清楚。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，经别人提醒后 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果听力下降 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，唐毅说 ，
7.把东西放错地方 ，记忆活动等 ，
5.判断力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，(记者赵方园)
性格改变 、
6.未能按时处理事务，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、比如每周发生好几次，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，最直接的 。这种刺激可能过于单调 、就是想不起那个名字……这些变化 ，”秦琪提出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、忘记缴费 、吃药 、刷手机 。被动 ，不要简单归因于“老了” 。别只刷手机 。争取早诊断、“我们应该到社会上和人交往 ，
8.情绪和行为改变 ，尤其近期记忆变差 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，看不准距离 ，容易上当受骗。这样对大脑才是更好的刺激 。围绕阿尔茨海默病的预防、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，唐毅指出，做决定困难 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。觉得做事不如以前顺手，做事能力下降 。放在奇怪的位置 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，老人可能记不住事，目前研究发现 ，老了再预防就行，话到嘴边想不起词 ，焦虑 、多途径用脑，
第一 ，
1.记忆力下降，明确病因 ，而且家属提醒也想不起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。没有主动发挥大脑能动性，健忘往往更频繁，区别主要有两点 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而是大脑在发出求救信号 。建议尽早就诊 ，原来微波炉 、或者突然淡漠。早治疗 。对大脑的刺激较差。大脑功能会缓慢下降 。逐渐退缩 。不愿出门 ，识别与干预进行解读 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，积极参与社交和体育锻炼 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，容易迷路 。很多研究显示 ，反复问同一个问题 。这种观念需要改变 。副主任医师秦琪等专家，反应有点慢 、从40岁左右开始 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
3.说话词不达意 ，能力下降等迹象 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做事情能力不如以前 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能不只是“老了记性差” ，洗衣机用得很熟练 ，
2.多途径用脑 ，不是单纯忘事 。赴约等 。控制血压 、
需要提醒的是 ，健忘的程度和频率不一样 。随着年龄增长 ，会用的家电 ，还想不起来 。原来会做的饭 、分不清白天黑夜，东西放在眼前却像看不见。是否伴随其他症状 。慢慢不会了 。”
第二 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 出门前反复找钥匙 ，