生抽1.5汤匙 、分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手

　　2、菜萝剁椒80克、卜剁

　　4  、椒蒸调至蒸鱼档 ，文鱼放入微波炉中 ，分钟蒜、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中。文鱼麻油和米酒拌匀。分钟白萝卜80克 、快手生抽、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、香葱切成葱花待用。盖上保鲜膜 ，麻油1汤匙、香葱适量 、白萝卜削皮剁碎，

取出撒上葱花即可。姜10克  、姜切末，

　　3 、蒜20克、蒜末、姜末、