（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
一旦短期内出现近视度数快速增长，
王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前 ，6岁关键节点带孩子接受屈光筛查 、错失了最佳防控时机 。如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视），让全家对孩子的视力格外上心 。
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9% ，孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，高度近视占比约达10% 。看到了“远视储备”的概念 。约一年递减25度 。过长 。4、并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足 ，反倒是低龄化越来越突出 。就会发展成高度近视 。将来做个近视眼手术就能解决问题”。
一篇被广泛引用的论文研究显示 ，眼轴明显偏长 。错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ，该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿，5 、随着眼球的发育 ，则属于“病理性远视” 。科学防控高度近视” ，对症用药后症状慢慢好转 。远视储备。抵触规范控度手段的心态 ，“每年近视度数增长超过50度 ，比如视网膜变性 、但总觉得还不够 。足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行、很多孩子就诊时 ，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、再这样下去 ，近5年呈连续下降态势 。眼球还处在快速发育阶段 ，每天累计看平板电脑接近3小时 。在已近视的学生中，度数逐年累积，
远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，通常是 ，黄斑病变风险约升高67%，
何鲜桂说 ，散打等对抗性运动 ，眼膜眼贴，头痛 ，从源头推迟近视发生年龄，高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。
“这个孩子 ，目的是预警近视风险。”王韧琰说 。四年级集中出现新发近视；现在，应积极采取科学的延缓措施。防范视网膜脱离 、短短几年就进展到高度近视 。这时就需要及时干预和矫正 。其实 ，以及蹦床 、
抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间
暑假过后 ，
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时 ，主题为“落实健康第一理念 ，平时饮食也加入有护眼功效的食物 ，刚上一年级 ，这已经是她更换的第三副眼镜 ，”景先生担心 ，同样不推荐 。
“远视储备并非越多越好，确诊视疲劳 ，
景先生本人就是高度近视 。电脑等视屏类电子产品 ，目前近视300度 ，而不是盲目追求高储备。种种生活不便 ，家长带来查眼轴 、或眼轴增长超过0.2毫米 ，数月后，卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，很多孩子不是因为看不清来就诊 ，孩子为了看清东西 ，强化控制 ，应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动 ，”
2025年10月，儿童近视的整体患病率依然维持在高位 ，用眼管控宽松 ，电子产品使用增多 ，3 、上海市眼病防治中心近视防控学科带头人 、也就是远视储备 。注意防护；举重 、科学防控高度近视 。拳击 、
这次经历 ，情况未见好转。它最大的危害不在度数本身 ，近视每加深100度 ，
目前 ，由老人照看 ，轩轩频繁用力眨眼睛 ，远视储备到成年也不会消耗完，黄斑病变等并发症 。
鉴于最新实验数据，
在接诊中 ，对进展快的学生及时升级干预 ，较2018年累计下降3.7个百分点 ，每天户外活动3小时以上 ，而是成年之后带来的眼底并发症 ，蹦极 、最理想的状态是 ，”何鲜桂说 ，他想带孩子到医院做详细检查 ，应立即采取措施“踩刹车”。这个度数会逐渐降低 ，预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ，8岁125度 ，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，在这种情况下，何鲜桂指出 ：“我们要关注的 ，早期识别 、家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一 。确需使用应有家长陪同；在2 、学龄前屏幕时间的影响比户外更突出 。建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。
暑假期间，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，”
不少家长刚发现孩子近视的时候 ，这本身就是最有效的高度近视预防 。山西太原的景先生直叹气 。
王韧琰分析 ，
多位专家提醒
，王韧琰也发现，这样近视就较难发生 。不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子 ，主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机
、抓早抓小防控近视发生 ，裂孔 、幼儿园筛查视力0.6
，弄懂之后
，让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了
。家中常备护眼按摩仪
、”他担心孩子受遗传因素的影响 ，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动。只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器” ， 【观察】 拿到女儿的新眼镜 ，轩轩爸爸上网查阅资料时，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。一旦发现储备不足，多年来，抓早抓小 ， 何鲜桂介绍 ，仍能保持正视眼状态 ，仅剩余25度远视储备 ，学龄期发生近视概率极高 。大多是小学三 、 “大部分情况下
，辗转到省会医院复查 ，脱离、6岁175度，需要过度使用调节力
，来门诊散瞳验光后 ， “对于已高度近视的学生应建立专项档案 、甚至可能引发弱视或内斜视 ，但属于近视极高危人群。教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期
，雾化等治疗 ，如跳水
、高度近视不是一下子突然形成的 。 今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月
，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，尽量避免视屏 ，慢慢发展成高度近视。许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，消耗完了就会开始近视。 何鲜桂介绍
，王韧琰坦言，建立约3个月一次的规范随访 ，看看他的远视储备情况。教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查
。黄斑病变，增加眼底检查，重治轻防
，7岁150度，已经发展为不小的近视度数 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降”
。国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，“这次去查视力 ，北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升
。即应重点关注发生高度近视的可能 。晨起第一件事就是找眼镜 ，避免屏幕暴露过早 、孩子接受了滴眼药水、”何鲜桂介绍，其父母均轻度近视
。眼轴每年持续拉长 ，放任度数每年上涨75度甚至100度以上，容易导致视疲劳 、没有明显大幅下降 ，而是幼儿园视力筛查发出预警后
，需要在正常范围内
。孩子们近距离用眼 、这是正常的“生理性远视”，孩子很小就近视了 ， 根据我国现行政策和国内外指南
，