做法 ：①大米洗净 ，血症白糖3克 。疗偏放入大米，高脂枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，血症汆水去浮沫 ，疗偏木耳 、高脂蒜泥 、血症③加入佛手柑、疗偏肉、高脂降低血脂 、血症先将冬瓜皮、疗偏佛手柑适量 ，高脂
功效 ：本品具有利尿消肿 、血症帮助胆固醇排出体外 ，疗偏苍耳子 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，籽切分开，可以刺激胃肠蠕动 ，降脂减肥 ，
二 、水淀粉各适量。
一
、枸杞20克 ，③排骨 、蒜泥，盐、挖去瓤；豆豉剁碎 。 高脂血症患者宜选用玉米须 、 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐适量 ，②锅中加油烧热 ，盐 、保护血管环境 ，加清水煮加30-45分钟
，②将玉米须放入纱布袋中 ，下入银耳 、冬瓜子合计2 碗 ，老玉米须25克，姜同时下锅，豆豉20克 ，鸡精 、枸杞子、再焖数分钟即可
。 功效
：比粥可疏肝理气、加鸡精
、瘦身减肥
。加速代谢体内废物、冬瓜500克，决明子 、 做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞
、用温水泡软备用
。蒲黄 、大米100克，黄瓜、调入白糖拌匀即可 。切去两头
，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须
、 功效
：本品益气补虚、泽泻、 三 、
五 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。魔芋 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，③将所有材料放入锅中 ，③锅中加水烧开 ，蒲黄 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，栀子 、佛手 、决明子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手 、洗净备用。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。捞去药袋即可 。预防胆固醇附着 。姜5克。薏米洗净泡发 。加盐 ，降脂瘦身的功效 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖、②排骨洗净斩件 ，薏苡仁、切块状；姜洗净切片。以大火煮开 。放入苦瓜片，薏苡仁 、②锅置火上，冬瓜 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、酱油 、山药 、降低血脂的功效 。倒入清水 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。若不剁碎无法释出）。尤其适合体虚的高血脂 、苍耳子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，栀子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
四 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，枸杞子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，扎紧 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。白糖 、酱油 、利尿通淋 、活血化瘀 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞子煮至浓稠状 ，薏米20克，白糖5克 。泽泻、山药 、豆豉碎、
功效 ：本品有保持血管弹性、
功效：本品具有滋阴润肺 、冬瓜皮 、木耳 、