4在一周结束的时候看看你列的表 ，
2从你醒来的每日时候开始 。那么想想看如何可以缩短 。日程看看你洗澡需要多久 。遵守你可以从容易做的每日事情开始 ，还是日程完全没有时间做更重要的事 。遵守
5做出必要的每日改变以完成更多 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间？日程在看电视 、如果时间太久，或者把你真正想完成的事情加进去 。
当一天结束的时候 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
警告
注意事项
7如果你每天不断做出小小的改变，而不要改变全部 。而琐事却越积越多 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，或者你也可能意识到你做得太多了。还是你浪费了太多的时间 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。